Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | commencal blanc  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Commencal Supernormal ´05 |
| Dauer | 02:45:00 h |
| Distanz | 52,00 km |
| km/h (Mittel) | 18.91 km/h |
| Höhenmeter | 782 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 115 min-1 |
| Puls (Maximum) | 157 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Schnee (-1) |
| Notizen |
Inden/Altdorf, Langerwehe, Schöntal, Wanderweg an Straße, Holz Kuckartz, links, rechts, links, an See vorbei, Franzosenkreuz, Rennweg Parkplatz, Rennweg, Großau, Kleinau, Brandenburger Tor, Ave Maria, Kartoffelbaum, Gottfriedskreuz, weißer Stein, Buche 19, Schevenhütte, rechts hoch Wanderweg, alternative zu Franzosenkreuz, Laufenburg, Wanderwegtrail bis Jüngersdorf, Stüttger Loch, Luchem, Inden/Altdorf
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