Benutzer | hadsch |
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Sportart | Laufen |
Dauer | 01:03:00 h |
Distanz | 13,40 km |
km/h (Mittel) | 12.76 km/h |
Höhenmeter | 100 hm |
Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | wolkig (3) |
Notizen |
14 x 500 m mit 1 min Pause
immer so 1:55 - 2:00
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