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18.12.2009
Benutzer Uphillerer .
Sportart Radfahren
Dauer 00:48:00 h
Distanz 0,00 km
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig (-8 Grad)
Notizen
Harter Frost. Passende Kleidung: Ski-Socken, Odlo-Langunterhose, Asso-Bike-Shorts, Odlo-Langarm-Medium-Shirt, Gore-Bike-Winter-Pant mit Wind-Stopper, Mammut-Soft-Shell mit Pulswärmer, Balaclava, Gore-Tex-Handschuhe, Gore-Tex-Jacke. Gore-Tex-Berg-Stiefel mit Lammfell-Einlage. Für Cyclocross: Eventuell Pedal-Umbau auf Plattform. Schuhheizung, Air-Seat.

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