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13.12.2009
Benutzer rboncube .
Sportart Radfahren
Rad Centurion Backfire LRS Hydro
Dauer 04:30:00 h
Distanz 94,00 km
km/h (Mittel) 20.89 km/h
Höhenmeter 780 hm
Trainingsbereich Kraftausdauer 1
Puls (Mittel) 148 min-1
Puls (Maximum) 193 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter wechselhaft (0°--4°)
Notizen
Zuerst 3 Std. mit dem MSC Wisenbach. Abends 1,5 Std. mit Andi Nightride

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rboncube .
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