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Detailansicht: Laufen im COF

06.02.2007
Benutzer commencal blanc .
Sportart Laufen
Dauer 00:20:00 h
Distanz 4,45 km
km/h (Mittel) 13.35 km/h
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Puls (Mittel) 148 min-1
Puls (Maximum) 163 min-1
Stimmung Gut
Wetter Indoor
Notizen
20min Intervalltraining. 16km/h - 11km/h 1:20min Rythmus- 4,45km - 13,3km/h Durchschnitt!

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