| Benutzer | commencal blanc |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:20:00 h |
| Distanz | 4,45 km |
| km/h (Mittel) | 13.35 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 148 min-1 |
| Puls (Maximum) | 163 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
20min Intervalltraining.
16km/h - 11km/h 1:20min Rythmus- 4,45km - 13,3km/h Durchschnitt!
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