Benutzer | commencal blanc |
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Sportart | Laufen |
Dauer | 00:20:00 h |
Distanz | 4,45 km |
km/h (Mittel) | 13.35 km/h |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Puls (Mittel) | 148 min-1 |
Puls (Maximum) | 163 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | Indoor |
Notizen |
20min Intervalltraining.
16km/h - 11km/h 1:20min Rythmus- 4,45km - 13,3km/h Durchschnitt!
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