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| Benutzer | copachopa  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 01:10:00 h |
| Distanz | 2,60 km |
| km/h (Mittel) | 2.23 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor (24) |
| Notizen |
400m es
1100m technik
200m kraul mit mittelschnorchel
500m finschwimmen
3 kopfsprünge mit finflosse und brille normal
400m as
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