Benutzer | copachopa |
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Sportart | Schwimmen |
Dauer | 01:00:00 h |
Distanz | 2,50 km |
km/h (Mittel) | 2.50 km/h |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | Indoor (24) |
Notizen |
400m es
700m technik
20 mal 50m mit 25m Sprint 25 m locker 20-30sec. Pause
400m as
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