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Detailansicht: Regeneration von der Rumpfgymnastik

28.11.2009
Benutzer Rattlesnake .
Sportart Radfahren
Rad NoSaint MaxariR HT
Dauer 02:05:00 h
Distanz 46,00 km
km/h (Mittel) 22.08 km/h
km/h (Maximum) 55 km/h
Höhenmeter 425 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 124 min-1
Puls (Maximum) 170 min-1
Stimmung Gut
Wetter Regen (5° C min)
Notizen
über Strasse und Radwege, ein, zwei kurze Intervalle eingebaut. Das ich wieder total nass geworden bin, brauche ich wohl nicht mehr zu erwähnen.

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