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24.11.2009
Benutzer plattsnacker .
Sportart Radfahren
Rad Giant Racer
Dauer 01:48:30 h
Distanz 35,66 km
km/h (Mittel) 19.72 km/h
km/h (Maximum) 41.44 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 73 min-1
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 124 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter Dunkelheit/Nacht (Start 05:38 Uhr, 9°C, 4 Bft W)
Notizen
über Nettelnburg, Reitbrook, Fünfhausen, Oortkatensee, Tatenberg, Kaltehofe Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps: 2:01 min. 961 kcal 55 % Fett 65 % v. HRmax

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