Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Rattlesnake  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | NoSaint MaxariR HT |
| Dauer | 04:15:00 h |
| Distanz | 88,00 km |
| km/h (Mittel) | 20.71 km/h |
| km/h (Maximum) | 49 km/h |
| Höhenmeter | 900 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 115 min-1 |
| Puls (Maximum) | 147 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig |
| Notizen |
Fast nur Straße und Radwege. Auch noch platt gefahren. Schlauch wechseln im dunkeln hat auch was. Olpe-Drolshagen-Bergneustadt-Gummersbach-Derschlag-Aggertalsperre-1mal um die Genkeltalsperre-Meinerzhagen-Hunswinkel-Lister-Biggeseerandweg-Olpe
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