Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | plattsnacker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Giant Racer |
| Dauer | 00:53:42 h |
| Distanz | 17,27 km |
| km/h (Mittel) | 19.30 km/h |
| km/h (Maximum) | 41.07 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 71 min-1 |
| Höhenmeter | 69 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 122 min-1 |
| Puls (Maximum) | 148 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | bewölkt (Start 08:37 Uhr, 12°C, 5 Bft SW) |
| Notizen |
Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps:
58 min.
450 kcal
60 % Fett
AVG 64 % v. HRmax
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