Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | plattsnacker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Giant Racer |
| Dauer | 01:16:24 h |
| Distanz | 25,63 km |
| km/h (Mittel) | 20.13 km/h |
| km/h (Maximum) | 31.96 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 70 min-1 |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 118 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (Start 19:48 Uhr, 9°C, 3 Bft aus W) |
| Notizen |
über Reinbek, Lohbrügge, Sander Damm Weidenbaumsweg, Allermöhe, Kaltehofe
Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps: 79 min.
537 kcal
50 % Fett
AVG Cadence s.o.
62 % v. HRmax
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