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18.11.2009
Benutzer rener .
Sportart Laufen
Dauer 01:40:00 h
Distanz 15,00 km
km/h (Mittel) 9.00 km/h
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 120 min-1
Stimmung Mittelmäßig
Wetter heiter (12grad,böen)
Notizen
beim langsamen bergrunterlaufen,schmerzhafter stich in der wade.

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