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| Benutzer | plattsnacker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Giant Racer |
| Dauer | 01:01:15 h |
| Distanz | 19,61 km |
| km/h (Mittel) | 19.21 km/h |
| km/h (Maximum) | 33.93 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 68 min-1 |
| Höhenmeter | 69 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 111 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (Start 06:19 Uhr, 9°C, 5 Bft SW) |
| Notizen |
Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps:
69 min.
420 kcal
60 % Fett
AVG 58 % v. HRmax
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