Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | plattsnacker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Giant Racer |
| Dauer | 01:18:30 h |
| Distanz | 25,73 km |
| km/h (Mittel) | 19.67 km/h |
| km/h (Maximum) | 31.19 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 66 min-1 |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 101 min-1 |
| Puls (Maximum) | 119 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | bewölkt (Start 06:56 Uhr, 9°C, 2 Bft aus SW ) |
| Notizen |
über Reinbek, Lohbrügge, Sander Damm Weidenbaumsweg, Allermöhe, Kaltehofe
Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps: 99 min.
453kcal
55 % Fett
53 % v. HRmax
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