Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | plattsnacker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Giant Racer |
| Dauer | 01:30:06 h |
| Distanz | 35,26 km |
| km/h (Mittel) | 23.48 km/h |
| km/h (Maximum) | 35.48 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 82 min-1 |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 127 min-1 |
| Puls (Maximum) | 159 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (Start 19:09 Uhr, ..°C, 2 Bft) |
| Notizen |
über Kaltehofe, Tatenberg, Oortkatensee, Fünfhausen, Reitbrook, Nettelnburg
Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps:
93 min.
771 kcal
50 % Fett
67 % v. HRmax
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