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| Benutzer | germanator9911  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:41:00 h |
| Distanz | 7,00 km |
| km/h (Mittel) | 10.24 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (10) |
| Notizen |
Hausrunde + Friedhof rechts - Altigstadt - Nordenst. str. bis spitzkurve - heim 33min
+ 4*5 Klimzuge
+Liegestütz
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