Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | plattsnacker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Giant Racer |
| Dauer | 01:31:36 h |
| Distanz | 35,93 km |
| km/h (Mittel) | 23.53 km/h |
| km/h (Maximum) | 33.93 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 80 min-1 |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 120 min-1 |
| Puls (Maximum) | 168 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Regen (Start 06:27 Uhr, 5°C, 2 Bft O) |
| Notizen |
über Nettelnburg, Reitbrook, Fünfhausen, Oortkatensee, Tatenberg, Kaltehofe
incl. Platten in Fünfhausen bei einsetzendem Regen
Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps:
1:55 min.
845 kcal
45 % Fett
63 % v. HRmax
|
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