Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | plattsnacker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Giant Racer |
| Dauer | 01:05:00 h |
| Distanz | 23,30 km |
| km/h (Mittel) | 21.51 km/h |
| km/h (Maximum) | 36.49 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 76 min-1 |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (Start 17:07 Uhr, ..°C, 2 Bft aus SW) |
| Notizen |
über Reinbek, Lohbrügge, Sander Damm Weidenbaumsweg, Allermöhe, Kaltehofe
Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps: min.
kcal
% Fett
AVG Cadence s.o.
% v. HRmax
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