Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | plattsnacker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Giant Racer |
| Dauer | 01:05:00 h |
| Distanz | 23,40 km |
| km/h (Mittel) | 21.60 km/h |
| km/h (Maximum) | 36.49 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 75 min-1 |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 119 min-1 |
| Puls (Maximum) | 152 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Regen (Start 07:10 Uhr, 6°C, 2 Bft aus W ) |
| Notizen |
über Reinbek, Lohbrügge, Sander Damm Weidenbaumsweg, Allermöhe, Kaltehofe
Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps: 67 min.
488 kcal
60 % Fett
63 % v. HRmax
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