Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Gelber-Hirsch  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Waldfahrrad |
| Dauer | 04:33:34 h |
| Distanz | 100,35 km |
| km/h (Mittel) | 22.01 km/h |
| km/h (Maximum) | 35.9 km/h |
| Höhenmeter | 264 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampf |
| Puls (Mittel) | 157 min-1 |
| Puls (Maximum) | 180 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (um 7 Grad) |
| Notizen |
immer der Ruhr entlang bis Hattingen und zurück
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