Benutzer | plattsnacker |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Giant Racer |
Dauer | 01:02:45 h |
Distanz | 23,43 km |
km/h (Mittel) | 22.40 km/h |
km/h (Maximum) | 31.44 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 82 min-1 |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 121 min-1 |
Puls (Maximum) | 154 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | Dunkelheit/Nacht (Start 20:36 Uhr, 3°C, 2 Bft aus SO) |
Notizen |
über Reinbek, Lohbrügge, Sander Damm Weidenbaumsweg, Allermöhe, Kaltehofe
Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps: 77 min.
507 kcal
55 % Fett
AVG Cadence s.o.
64 % v. HRmax
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