Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | plattsnacker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Giant Racer |
| Dauer | 00:45:00 h |
| Distanz | 17,20 km |
| km/h (Mittel) | 22.93 km/h |
| km/h (Maximum) | 43.79 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 75 min-1 |
| Höhenmeter | 69 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 122 min-1 |
| Puls (Maximum) | 157 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Regen (Start 09:32 Uhr, 3°C, 3 Bft O) |
| Notizen |
Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps:
49 min.
374 kcal
45 % Fett
AVG 64 % v. HRmax
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