Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | plattsnacker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Giant Racer |
| Dauer | 01:00:30 h |
| Distanz | 23,40 km |
| km/h (Mittel) | 23.21 km/h |
| km/h (Maximum) | 37.55 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 79 min-1 |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 115 min-1 |
| Puls (Maximum) | 154 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Regen (Start 05:12 Uhr, 8°C, 0 Bft ) |
| Notizen |
über Reinbek, Lohbrügge, Sander Damm Weidenbaumsweg, Allermöhe, Kaltehofe
Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps: 63 min.
477 kcal
45 % Fett
61 % v. HRmax
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