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02.11.2009
Benutzer plattsnacker .
Sportart Radfahren
Rad Giant Racer
Dauer 01:10:00 h
Distanz 25,00 km
km/h (Mittel) 21.43 km/h
km/h (Maximum) 29.19 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 79 min-1
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Sehr gut
Wetter Dunkelheit/Nacht (Start 16:42 Uhr, 10°C, 2 Bft aus S)
Notizen
über Reinbek, Lohbrügge, Sander Damm Weidenbaumsweg, Allermöhe, Kaltehofe Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps: min. kcal % Fett AVG Cadence s.o. % v. HRmax

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