Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Holperjack  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 02:00:00 h |
| Distanz | 20,00 km |
| km/h (Mittel) | 10.00 km/h |
| Höhenmeter | 100 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 151 min-1 |
| Puls (Maximum) | 167 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (2 Grad) |
| Notizen |
Kühle Temperaturen, aber viel Sonne, abwechslungsreiche Strecke mit viel auf und ab. Das letzte Stück beiden Staumauern mit viel Hundebesitzern.
Von Rippien ab aber super.
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