Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Meister Scheder  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Der Alte |
| Dauer | 01:15:11 h |
| Distanz | 23,12 km |
| km/h (Mittel) | 18.45 km/h |
| km/h (Maximum) | 28 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 80 min-1 |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 138 min-1 |
| Puls (Maximum) | 171 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
Krafttraining mit 2-3-4-5-4-3-2 und je 4 min. Pause dazwischen. 60 U/min Puls 160-170
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