Benutzer | Holger191169 |
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Sportart | Kraftsport |
Dauer | 01:00:00 h |
Distanz | 0,00 km |
Trainingsbereich | Sonstiges |
Stimmung | Gut |
Wetter | Indoor |
Notizen |
Rücken: Klimmzugmaschine, Frontrudern, Rumänisches Kreuzheben
Schulter: Schulterdrücken Multipresse, fliegende an der Maschine
Trizeps: Maschine-Seilzug bis zum Ermüden
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