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21.10.2009
Benutzer plattsnacker .
Sportart Radfahren
Rad Giant Racer
Dauer 00:57:30 h
Distanz 23,48 km
km/h (Mittel) 24.50 km/h
km/h (Maximum) 38.68 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 84 min-1
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Stimmung Sehr gut
Wetter Dunkelheit/Nacht (Start 06:22 Uhr, 5°C, 3 Bft O)
Notizen
über Reinbek, Lohbrügge, Sander Damm Weidenbaumsweg, Allermöhe, Kaltehofe Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps: 58,5 min. ... kcal .. % Fett .. % v. HRmax

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