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20.10.2009
Benutzer plattsnacker .
Sportart Radfahren
Rad Giant Peloton Lite
Dauer 01:21:48 h
Distanz 35,58 km
km/h (Mittel) 26.10 km/h
km/h (Maximum) 35.88 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 80 min-1
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 125 min-1
Puls (Maximum) 153 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter Dunkelheit/Nacht (Start 06:45 Uhr, 2°C, 2 Bft SO)
Notizen
über Nettelnburg, Reitbrook, Fünfhausen, Oortkatensee, Tatenberg, Kaltehofe Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps: 1:28 min. 699 kcal 45 % Fett 66 % v. HRmax

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