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Detailansicht: Pumpen (Brust, Nacken, Bizeps)

19.10.2009
Benutzer Holger191169 .
Sportart Kraftsport
Dauer 01:00:00 h
Distanz 0,00 km
Trainingsbereich Sonstiges
Stimmung Gut
Wetter Indoor
Notizen
Brust: Bankdrücken, Butterfly, Maschine Nacken: Nackenheben Kurzhantel, Bizeps: Kurzhantel Langsam gehts los, noch zwei Wochen und ich liege wieder bei 100 kg Bankdrücken

Info

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Holger191169 .
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