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19.10.2009
Benutzer plattsnacker .
Sportart Radfahren
Rad Giant Racer
Dauer 00:59:30 h
Distanz 23,54 km
km/h (Mittel) 23.74 km/h
km/h (Maximum) 41.81 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 81 min-1
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 122 min-1
Puls (Maximum) 156 min-1
Stimmung Gut
Wetter wolkig (Start 16:02 Uhr, ..°C, .. Bft aus ..)
Notizen
Krankheit im Anmarsch, oder nur schlapp von Hintour ?? über Reinbek, Lohbrügge, Sander Damm Weidenbaumsweg, Allermöhe, Kaltehofe Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps: 63 min. 486 kcal 55 % Fett AVG Cadence s.o. 64 % v. HRmax

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