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| Benutzer | Delgado  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Stevens Tandem |
| Dauer | 02:35:00 h |
| Distanz | 50,40 km |
| km/h (Mittel) | 19.51 km/h |
| km/h (Maximum) | 77.6 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 85 min-1 |
| Höhenmeter | 400 hm |
| Trainingsbereich | Regeneration |
| Puls (Mittel) | 100 min-1 |
| Puls (Maximum) | 135 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | heiter (7° - 11°) |
| Notizen |
Fahrt mit Iris: Wendershagen, Rom, Lichtenberg, Schnörringen, Rosbach, Goldenes Spinnrad (Pause), Waldbröl, Denklingen, Schneppenhurth.
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