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18.10.2009
Benutzer plattsnacker .
Sportart Laufen
Dauer 00:59:30 h
Distanz 7,50 km
km/h (Mittel) 7.56 km/h
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Gut
Wetter wechselhaft (Start 14:15 Uhr)
Notizen
Schatzkammer --> Krähenwald, Wentorf, Wildschweingehege, Bergedorf, Bille, Schatzkammer mit Dörte, Mats (mit Cube) und Jette (im TREK/CTS - Babyjogger von mir geschoben) Kcal % Fett .'.." / km AVG .. % v. HRmax < 71% von HRmax GA1 > 71% von HRmax GA2 Trainingsbereiche: <http://www.intro-wolfsburg.de/trplandetail.hti#bereiche>

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