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14.10.2009
Benutzer plattsnacker .
Sportart Radfahren
Rad Giant Peloton Lite
Dauer 01:59:00 h
Distanz 52,25 km
km/h (Mittel) 26.34 km/h
km/h (Maximum) 45.16 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 80 min-1
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Puls (Mittel) 137 min-1
Puls (Maximum) 180 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig (Start 16:07 Uhr)
Notizen
über Kaltehofe, Tatenberg, Oortkatensee, Zollenspieker, Altengamme, Escheburg (Stubbenberg), Kröppelshagen, B207, Wentorf, Reinbek, Schatzkammer Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps:129 min. 1233 kcal 40 % Fett 72% v. HRmax

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