Benutzer | Holger191169 |
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Sportart | Kraftsport |
Dauer | 01:00:00 h |
Distanz | 0,00 km |
Trainingsbereich | Sonstiges |
Stimmung | Gut |
Wetter | Indoor |
Notizen |
Brust: Schrägbank, Überzieher, Maschine
Nacken: Nackenheben+ziehen Langhantel
Bizeps: Langhantel 21er, Kurzhantelcurls
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