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07.10.2009
Benutzer plattsnacker .
Sportart Radfahren
Rad Giant Racer
Dauer 00:51:30 h
Distanz 17,25 km
km/h (Mittel) 20.10 km/h
km/h (Maximum) 34.53 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 70 min-1
Höhenmeter 69 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Sehr gut
Wetter Dunkelheit/Nacht (Start 05:46 Uhr, 17°C !!)
Notizen
Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps: 53 min. kcal % Fett AVG % v. HRmax

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