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Detailansicht: Schwimmen

06.10.2009
Benutzer copachopa .
Sportart Schwimmen
Dauer 01:30:00 h
Distanz 3,60 km
km/h (Mittel) 2.40 km/h
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Gut
Wetter Indoor (24)
Notizen
400m es 400m kraul mit lang srecken nach jedem 3. armzug 2 mal 200m kraul 1mal 400m 2x200m kraul 800m pullboy technik unterschiedl. art 800m as (mit unterschiedl. übungen)

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