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Detailansicht: Laufen (länger) mit Spurts

04.10.2009
Benutzer swe68 .
Sportart Laufen
Dauer 01:30:00 h
Distanz 13,50 km
km/h (Mittel) 9.00 km/h
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Stimmung Mittelmäßig
Wetter wolkig
Notizen
3x10 sec bergauf - weitere Spurts Nase immer noch zu

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