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05.10.2009
Benutzer plattsnacker .
Sportart Radfahren
Rad Giant Peloton Lite
Dauer 01:37:18 h
Distanz 39,43 km
km/h (Mittel) 24.31 km/h
km/h (Maximum) 36.22 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 76 min-1
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Sehr gut
Wetter heiter (Start 07:19 Uhr)
Notizen
über Nettelnburg, Reitbrooker Mühlenbrücke, Vorderdeich, Neuengammer Hausdeich, Kirchwerder Landweg, Oortkatensee, Tatenberg, Kaltehofe Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps: 1:46 min. kcal % Fett % v. HRmax

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