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01.10.2009
Benutzer plattsnacker .
Sportart Radfahren
Rad Marin Muirwoods
Dauer 00:54:23 h
Distanz 17,71 km
km/h (Mittel) 19.54 km/h
km/h (Maximum) 39.51 km/h
Höhenmeter 95 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 109 min-1
Puls (Maximum) 148 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter bewölkt (Start 16:08 Uhr)
Notizen
Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps: 74 min. incl. ALDI 426 kcal 55 % Fett 57 % v. HRmax

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