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| Benutzer | copachopa  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 03:00:00 h |
| Distanz | 25,00 km |
| km/h (Mittel) | 8.33 km/h |
| Trainingsbereich | Regeneration |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | bewölkt (2) |
| Notizen |
NW-Tempo. Lambrecht Neidenfels Lambertzkreuz richtung Silbertal zurück nach Lambrecht. letzte 20 min Puls DL 130.
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