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Detailansicht: Pumpen (Rücken, Schultern, Trizeps)

16.09.2009
Benutzer Holger191169 .
Sportart Kraftsport
Dauer 00:45:00 h
Distanz 0,00 km
Trainingsbereich Sonstiges
Stimmung Gut
Wetter Indoor
Notizen
Rücken: Latziehen (Maschine bis 70 kg), Frontrudern (bis 40 kg), Hyperextension Schultern: Maschine (bis 40 kg) Trizeps: Seilzug 3-satz-Training

Info

Dies ist die Detailansicht eines Eintrags

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Holger191169 .
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