Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Delgado  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Rennrad |
| Dauer | 02:26:00 h |
| Distanz | 60,50 km |
| km/h (Mittel) | 24.86 km/h |
| km/h (Maximum) | 80.6 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
| Höhenmeter | 450 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 138 min-1 |
| Puls (Maximum) | 180 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | heiter (18°) |
| Notizen |
RSC Tour mit Anfahrt von zu Hause.
Tour: Drespe, Mittelagger, Eckenhagen, Tillkausen, Sinspert, Brüchermühle, Denklingen, Schneppenhurth.
2-3 Mal im EB/KA-Bereich gefahren (Sprints)
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