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16.09.2009
Benutzer plattsnacker .
Sportart Radfahren
Rad Marin Muirwoods
Dauer 01:08:00 h
Distanz 24,38 km
km/h (Mittel) 21.51 km/h
km/h (Maximum) 40.92 km/h
Höhenmeter 74 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Gut
Wetter heiter (Start 16:54 Uhr, 21°C)
Notizen
über Kaltehofe, Allermöhe, Kirchenbrücke, Vorderdeich, Weidenbaumsweg, Sander Damm, Chrysanderstr., Brauereiteiche, Krähenwald, Schatzkammer Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps: 1:13 min. ... kcal .. % Fett AVG Cadence s.o. .. % v. HRmax

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