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16.09.2009
Benutzer plattsnacker .
Sportart Radfahren
Rad Marin Muirwoods
Dauer 01:03:00 h
Distanz 24,61 km
km/h (Mittel) 23.44 km/h
km/h (Maximum) 41.87 km/h
Höhenmeter 27 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Sehr gut
Wetter bewölkt (Start 06:25 Uhr, 14°C, 2 Bft aus NO)
Notizen
über Krähenwald, Brauereiteiche, Chrysanderstr., Weidenbaumsweg, Allermöhe, Moorfleeter Deich, Ausschläger Deich, Rothenburgsort Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps: 66 min. ... kcal .. % Fett AVG Cadence .. ..% v. HRmax

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