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13.09.2009
Benutzer Holger191169 .
Sportart Radfahren
Rad Cube Ams 125 HPA
Dauer 03:59:00 h
Distanz 68,30 km
km/h (Mittel) 17.15 km/h
km/h (Maximum) 45.4 km/h
Höhenmeter 818 hm
Trainingsbereich Sonstiges
Stimmung Mittelmäßig
Wetter sonnig
Notizen
Sigma Rox ausgefallen, daher kein Puls, keine Trittfrequenz. Gewicht stelle ich erst heut abend im Fitnessstudio fest. Ansonsten war der Einstieg nach fünf Wochen Sportabstinenz ganz schön hart. Ich betrachte das Tauchen zwischendurch jetzt mal nicht als Sport. Sonst müßte ich noch 20 h Regeneration nachtragen ;-)

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