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| Benutzer | plattsnacker  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:03:00 h |
| Distanz | 9,19 km |
| km/h (Mittel) | 8.75 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 117 min-1 |
| Puls (Maximum) | 139 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter (Start 19:46 Uhr, 20°C) |
| Notizen |
Schatzkammer, Wentorf, Krähenwald u. zurück mit Dörte
439 Kcal
60 % Fett
6'45" / km
AVG 62 % v. HRmax
< 71% von HRmax GA1
> 71% von HRmax GA2
Trainingsbereiche:
<http://www.intro-wolfsburg.de/trplandetail.hti#bereiche>
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