Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | plattsnacker  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:14:00 h |
| Distanz | 12,97 km |
| km/h (Mittel) | 10.52 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 138 min-1 |
| Puls (Maximum) | 161 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | wechselhaft (Start 07:00 Uhr, 10°C) |
| Notizen |
Schatzkammer, Chrysanderstr., Finanzamt, Mohnhof, Bethesda-KH, Sternwarte, Wentorf, Krähenwald u. zurück über Waldhaus Reinbek zur Schatzkammer
721 Kcal
50 % Fett
5'45" / km
AVG 73 % v. HRmax
< 71% von HRmax GA1
> 71% von HRmax GA2
Trainingsbereiche:
<http://www.intro-wolfsburg.de/trplandetail.hti#bereiche>
|
Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
