Benutzer | saharadesertfox |
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Sportart | Laufen |
Dauer | 01:30:00 h |
Distanz | 15,00 km |
km/h (Mittel) | 10.00 km/h |
Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | Dunkelheit/Nacht (-2) |
Notizen |
500 - 1000 - 1500 - 1000 - 5000 inkl. Ein- und Auslaufen sowie Erholungsläufe zwischen den Einheiten.
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